公關寶~14歲拉布拉多Ruby的耍寶記事!
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大寶出生於1999.2.18(921那一年)~ 愛撒嬌+愛吃+愛耍寶~ 大寶媽麻Joy是寵物玩具設計師~ 目前在文大有教授寵物服飾DIY課程~
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Mar
18
Sun
2012
01:10
羊肉炒鮮菇飯
某天到全聯買菜時看到羊肉片,
因為平常比較少買羊肉,於是就想來煮個新鮮的羊肉炒鮮菇料理給大寶吃!
準備的食材包括:
穀類–糙米飯
肉類–羊肉片
蔬菜類–香菇、木耳、紅蘿蔔、菠菜、四季豆
少許植物油
作法:
1.將香菇、木耳、紅蘿蔔、菠菜切碎
2.植物油入鍋先將紅蘿蔔炒軟,可加點水煮
3.將切碎的羊肉片、香菇、木耳、紅蘿蔔、菠菜、四季豆一起放入鍋中
炒至羊肉片熟了、蔬菜變軟即可關火
4.將炒好的菜放在準備好的糙米飯上便完成營養美味的一餐!
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